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Autor Tópico: Sopa de dieta da Avó  (Lida 4491 vezes)
BimBolo
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« em: Março 14, 2007, 15:11:06 pm »

Esta é a sopa de dieta da minha mãe, que eu adaptei para a Bimby

Receita:

Refogado
100g cebola
100g alho francês
5g alho
30g azeite

Pôr tudo no copo, picar ligeiramente e programar 100º, 10 minutos, velocidade 1


Sopa

Juntar ao refogado, no copo
125g courgette
125g cenoura
125g abóbora
cerca de 800 g de água
sal qb

Programar Varoma, 20 minutos, velocidade 1

Colocar na varoma, 200g grelos


Final

Terminada a programação, retirar a varoma, colocar a tampa e bater tudo durante 20 segundos à velocidade 10.

Adicionar os grelos e mexer com a espátula.


Espero que gostem - é a minha preferida (para dieta...)


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guigas
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« Responder #1 em: Março 14, 2007, 19:55:07 pm »


Sim que com tantas tentações que existem por aqui..... uma sopinha de dieta é sempre bem vinda....

Brigados,

 Smiley

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paula
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2008 vai ser sempre a bimbar!!!


« Responder #2 em: Abril 10, 2007, 19:47:22 pm »

tenho que a fazer...sem dúvida muito boa para dietas.
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Luisa Alexandra
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« Responder #3 em: Abril 11, 2007, 08:36:55 am »

Ora aí está o que eu preciso para esta semana depois da Páscoa!!!
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anacandeias
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a minha tarte SanTiago


« Responder #4 em: Abril 11, 2007, 09:04:28 am »

Mais uma de dieta... BOA! Vou experimentar
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