Sopa de Dieta (Naturhouse)

[Pimentao]

500 gr de courgetes peladas
2 alhos fraceses
Sal a Gosto
1 Caldo knorr de verduras
1 colher de sobremesa de azeite

coloca-se no copo com um pouco de água temp.100ºC, 35 minutos, velocidade1 colher inversa.
No fim de estar cozido tritura-se td e é so comer!
Na dieta da Naturhouse as nutricionistas dao esta receita para fazer 2 dias na semana (almoço e jantar) a isto chamam o "choque de alho frances". Apenas posso afirmar q nesta semana perdi 1,500 kg!! Mas tb tenho feito uma alimentação equilibrada só com a sopa n se vai la!!!

jokinhas e... boa dieta!

[alface]

Uau... tenho que experimentar! Sai um ponto. Por este andar, com o tempo que está ainda vou a tempo que recuperar a silhueta até o Verão chegar (de calendário faltam apenas uns dias, mas na realidade parece que ainda estamos no Inverno por isso ainda tenho 2 estações até vestir o biquini  )

[Luar1972]

500 gr de courgetes peladas
2 alhos fraceses
Sal a Gosto
1 Caldo knorr de verduras
1 colher de sobremesa de azeite

coloca-se no copo com um pouco de água temp.100ºC, 35 minutos, velocidade1 colher inversa.
No fim de estar cozido tritura-se td e é so comer!
Na dieta da Naturhouse as nutricionistas dao esta receita para fazer 2 dias na semana (almoço e jantar) a isto chamam o "choque de alho frances". Apenas posso afirmar q nesta semana perdi 1,500 kg!! Mas tb tenho feito uma alimentação equilibrada só com a sopa n se vai la!!!

jokinhas e... boa dieta!

Ora é mesmo de receitas assim k nós precisamos 
Embora so se deva poder ir á praia lá pro Natal...
 Ja dei 1 pontinho
 

[paula]

Boa, boa...
é disto que precisamos agora...sai um pontinho magrinho

[banhomaria]

E os alhos franceses é só a parte branca ou é tudo?
 

[Pimentao]

é so a parte branca dos alhos franceses e acreditem q fica mt saborosa...nem parece de dieta!

[Luisa Alexandra]

Esta receita prova bem que a BIMBY não serve para engordar, mas também para ajudar a emagrecer!
Obrigado, Pimentão

[banhomaria]

Já vou fazer hoje. E de facto com a Bimby precisamos mesmo é de receitinhas muitooooo light pois o grande defeito desta maravilhosa máquina é estar de tal maneira interligada com a balança que o ponteiro está sempre a subir.

[Alf]

500 gr de courgetes peladas
2 alhos fraceses
Sal a Gosto
1 Caldo knorr de verduras
1 colher de sobremesa de azeite

coloca-se no copo com um pouco de água temp.100ºC, 35 minutos, velocidade1 colher inversa.
No fim de estar cozido tritura-se td e é so comer!
Na dieta da Naturhouse as nutricionistas dao esta receita para fazer 2 dias na semana (almoço e jantar) a isto chamam o "choque de alho frances". Apenas posso afirmar q nesta semana perdi 1,500 kg!! Mas tb tenho feito uma alimentação equilibrada só com a sopa n se vai la!!!

jokinhas e... boa dieta!

Sai um pontão pimentão!!!
Esta receita é mm boa , uma sopa levezinha...
Obrigada.

[Sofia Delgado]

Boa, boa!!! Se eu podesse também dava um ponto. Obrigada pela receita. Esta vou fazer de certeza

[anacandeias]

500 gr de courgetes peladas
2 alhos fraceses
Sal a Gosto
1 Caldo knorr de verduras
1 colher de sobremesa de azeite

coloca-se no copo com um pouco de água temp.100ºC, 35 minutos, velocidade1 colher inversa.
No fim de estar cozido tritura-se td e é so comer!
Na dieta da Naturhouse as nutricionistas dao esta receita para fazer 2 dias na semana (almoço e jantar) a isto chamam o "choque de alho frances". Apenas posso afirmar q nesta semana perdi 1,500 kg!! Mas tb tenho feito uma alimentação equilibrada só com a sopa n se vai la!!!

jokinhas e... boa dieta!

Vou fazer. Mas tiro-lhe um caldo knorr. A minha filha assim também pode comer a sopa.
Sai pontão.

[sofi]

tb vou experimentar...

um pontinho
sofi

[gisa]

Minhas amigas, hoje resolvi que tenho mesmo que iniciar uma dieta, senao... nunca mais paro de aumentar.
Fui a uma consulta com uma nutricionista, deu-me varias dicas e vou ter que comer muita sopinha.
A primeira foi esta, mas com algumas alteraçoes.
courgetes com casca e adicionei tambem uma cenoura.
Deliciosa





Façam esta sopa porque nao parece nada de dieta, é muito boa, ca em casa comemos os dois ( a pequena nao esta ca)

[Luisa Alexandra]

Gisa, essa sopinha tem um apecto fantástico!
Assim nem custa fazer dieta
Parabéns e um pontinho para ti

[anacandeias]

e pronto.... lá venho eu atrás da luisa..... mas que sina heim!
Sobre a sopa - que é isso que interessa - fiz ontem.
"Alentejanei" a coisa e botei-lhe em vez do caldo knorr, um molho de coentros. Ficou divinal.
O marido desconfiou..... sopa zero? Mas depois cheirou e marcharam duas doses 
O sabor da courgette não é lá muito do meu agrado, mas com os coentros..... nem lhes conto.
Experimentem à confiança porque é um produto que "veio directamente da tailânida"  lembram-se?