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Autor Tópico: Sopa de Dieta (Naturhouse)  (Lida 41772 vezes)
Pimentao
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« em: Junho 18, 2007, 22:02:29 pm »

500 gr de courgetes peladas
2 alhos fraceses
Sal a Gosto
1 Caldo knorr de verduras
1 colher de sobremesa de azeite

coloca-se no copo com um pouco de água temp.100ºC, 35 minutos, velocidade1 colher inversa.
No fim de estar cozido tritura-se td e é so comer!
Na dieta da Naturhouse as nutricionistas dao esta receita para fazer 2 dias na semana (almoço e jantar) a isto chamam o "choque de alho frances". Apenas posso afirmar q nesta semana perdi 1,500 kg!! Mas tb tenho feito uma alimentação equilibrada só com a sopa n se vai la!!!

jokinhas e... boa dieta!
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alface
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« Responder #1 em: Junho 19, 2007, 06:29:52 am »

Uau... tenho que experimentar! Sai um ponto. Por este andar, com o tempo que está ainda vou a tempo que recuperar a silhueta até o Verão chegar (de calendário faltam apenas uns dias, mas na realidade parece que ainda estamos no Inverno por isso ainda tenho 2 estações até vestir o biquini  Grin)
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Eu sou AGEL!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Luar1972
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« Responder #2 em: Junho 19, 2007, 08:33:25 am »

500 gr de courgetes peladas
2 alhos fraceses
Sal a Gosto
1 Caldo knorr de verduras
1 colher de sobremesa de azeite

coloca-se no copo com um pouco de água temp.100ºC, 35 minutos, velocidade1 colher inversa.
No fim de estar cozido tritura-se td e é so comer!
Na dieta da Naturhouse as nutricionistas dao esta receita para fazer 2 dias na semana (almoço e jantar) a isto chamam o "choque de alho frances". Apenas posso afirmar q nesta semana perdi 1,500 kg!! Mas tb tenho feito uma alimentação equilibrada só com a sopa n se vai la!!!

jokinhas e... boa dieta!

Ora é mesmo de receitas assim k nós precisamos  Wink
Embora so se deva poder ir á praia lá pro Natal... Grin Grin
 Ja dei 1 pontinho
 Kiss Kiss
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paula
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2008 vai ser sempre a bimbar!!!


« Responder #3 em: Junho 19, 2007, 09:33:45 am »

Boa, boa...
é disto que precisamos agora...sai um pontinho magrinho
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banhomaria
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« Responder #4 em: Junho 19, 2007, 09:55:14 am »

E os alhos franceses é só a parte branca ou é tudo?
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Pimentao
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« Responder #5 em: Junho 19, 2007, 10:00:17 am »

é so a parte branca dos alhos franceses e acreditem q fica mt saborosa...nem parece de dieta!
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Luisa Alexandra
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« Responder #6 em: Junho 19, 2007, 12:06:01 pm »

Esta receita prova bem que a BIMBY não serve para engordar, mas também para ajudar a emagrecer!
Obrigado, Pimentão Kiss
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banhomaria
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« Responder #7 em: Junho 19, 2007, 13:07:13 pm »

Já vou fazer hoje. E de facto com a Bimby precisamos mesmo é de receitinhas muitooooo light pois o grande defeito desta maravilhosa máquina é estar de tal maneira interligada com a balança que o ponteiro está sempre a subir. Roll Eyes Roll Eyes
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Alf
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« Responder #8 em: Julho 09, 2007, 16:48:34 pm »

500 gr de courgetes peladas
2 alhos fraceses
Sal a Gosto
1 Caldo knorr de verduras
1 colher de sobremesa de azeite

coloca-se no copo com um pouco de água temp.100ºC, 35 minutos, velocidade1 colher inversa.
No fim de estar cozido tritura-se td e é so comer!
Na dieta da Naturhouse as nutricionistas dao esta receita para fazer 2 dias na semana (almoço e jantar) a isto chamam o "choque de alho frances". Apenas posso afirmar q nesta semana perdi 1,500 kg!! Mas tb tenho feito uma alimentação equilibrada só com a sopa n se vai la!!!

jokinhas e... boa dieta!
Sai um pontão pimentão!!!
Esta receita é mm boa , uma sopa levezinha...
Obrigada. Kiss Kiss
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Sofia Delgado
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« Responder #9 em: Julho 10, 2007, 07:34:06 am »

Boa, boa!!! Se eu podesse também dava um ponto. Obrigada pela receita. Esta vou fazer de certeza
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Sofia Delgado - Bimbólica a Sul
anacandeias
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a minha tarte SanTiago


« Responder #10 em: Julho 10, 2007, 08:16:48 am »

500 gr de courgetes peladas
2 alhos fraceses
Sal a Gosto
1 Caldo knorr de verduras
1 colher de sobremesa de azeite

coloca-se no copo com um pouco de água temp.100ºC, 35 minutos, velocidade1 colher inversa.
No fim de estar cozido tritura-se td e é so comer!
Na dieta da Naturhouse as nutricionistas dao esta receita para fazer 2 dias na semana (almoço e jantar) a isto chamam o "choque de alho frances". Apenas posso afirmar q nesta semana perdi 1,500 kg!! Mas tb tenho feito uma alimentação equilibrada só com a sopa n se vai la!!!

jokinhas e... boa dieta!

Vou fazer. Mas tiro-lhe um caldo knorr. A minha filha assim também pode comer a sopa.
Sai pontão.
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sofi
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« Responder #11 em: Julho 16, 2007, 17:19:27 pm »

tb vou experimentar...

um pontinho
sofi
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gisa
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« Responder #12 em: Setembro 05, 2007, 19:14:20 pm »

Minhas amigas, hoje resolvi que tenho mesmo que iniciar uma dieta, senao... nunca mais paro de aumentar.
Fui a uma consulta com uma nutricionista, deu-me varias dicas e vou ter que comer muita sopinha.
A primeira foi esta, mas com algumas alteraçoes.
courgetes com casca e adicionei tambem uma cenoura.
Deliciosa





Façam esta sopa porque nao parece nada de dieta, é muito boa, ca em casa comemos os dois ( a pequena nao esta ca)
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Luisa Alexandra
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« Responder #13 em: Setembro 06, 2007, 08:28:21 am »

Gisa, essa sopinha tem um apecto fantástico!
Assim nem custa fazer dieta Cheesy
Parabéns e um pontinho para ti Kiss
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anacandeias
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a minha tarte SanTiago


« Responder #14 em: Setembro 06, 2007, 08:38:50 am »

e pronto.... lá venho eu atrás da luisa..... mas que sina heim!
Sobre a sopa - que é isso que interessa - fiz ontem.
"Alentejanei" a coisa e botei-lhe em vez do caldo knorr, um molho de coentros. Ficou divinal.
O marido desconfiou..... sopa zero? Mas depois cheirou e marcharam duas doses  Grin
O sabor da courgette não é lá muito do meu agrado, mas com os coentros..... nem lhes conto.
Experimentem à confiança porque é um produto que "veio directamente da tailânida"  Grin lembram-se?
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