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Frango com iogurte

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  Receita publicada por
fofinha
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ingredientes:
1 frango
2 cebolas granditas
2 dentes de alho
1 folha de louro
5 cabeças de cravinho
2 iogurtes naturais
Sal q.b.
1 colher de sopa de margarina (light)

 

 
 
     
   
   
       
preparação:
Primeiro coloca-se a Borboleta no copo.
Põe-se dentro do copo todos os ingredientes inclusivé o frango partido em pedaços.
Temperatura 100º, 25 minutos, velocidade colher inversa.
Depois de tudo cozinhado, retira-se o frango e as cabeças de cravinho para fora e tritura-se tudo velocidade 7, até ficar um molho homogéneo (pode pôr-se uns minutinhos na temperatura varoma, caso fique muito líquido). Despeja-se para uma taça onde se coloca o frango que se tinha preparado. Serve-se com arroz de cogumelos.






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