Voltar atrás A bimbar aqui Início / Receitas de Acompanhamentos / Quiche de atum e espinafres
 
O que há na despensa?
Lotaria de receitas! 
Ver para crer?
 

Top Receitas!

Veja aqui as receitas mais
consultadas pela comunidade!
As receitas mais vistas:
1º  Bolo de cenoura divinal
2º  Beijinhos do mar
3º  Bolo da "lady"
4º  Bifinhos de peru á minha moda
5º  Bacalhau gratinado
6º  Bolinhos de canela
7º  Bolo de amêndoa
8º  Bolo de espuma de cacau
9º  Ratinhos de batata
10º  Árvore de limao e baunilha


 
 
 





Receitas
+ Recentes
+ Populares
+ Votadas
Vistas agora!
Só com fotos
Todas A..Z

As Minhas Receitas
Ver todas
Inserir receita
Editar | Apagar Receitas

Categorias
Acompanhamentos
Arroz
Bacalhau
Bebidas e Sumos
Bolos e Bolinhos
Carne
Doces e Sobremesas
Entradas e Petiscos
Gelados
Iogurtes
Light
Marisco
Massas
Pães e Pãezinhos
Peixe
Sopas
Vegetariana

 
200 Receitas
de Acompanha-
mentos
 

 
Publicar receita
Publique e partilhe
as suas receitas com a maior comunidade de gulosos da Internet!
 


Quiche de atum e espinafres

Doses:
-

Tempo:
-
Dificuldade:
N.A.

0 votos
 
  Receita publicada por
Ana Linhares
*

Seguir este chef
Ver mais receitas
deste chef
 
         
ingredientes:
Massa-200g de farinha
125g de manteiga
Água morna q.b.
RECHEIO-2c. de (sopa) de azeite
2 latas de atum em conserva
400g de folhas de espinafres
3 ovos
200g de queijo-creme magro.
1 chávena de (chá ) de leite de soja
 

 
 
     
   
   
       
preparação:
1-Misture a farinha com a manteiga.
Junte-lhe um pouco de água morna e mexa, até obter uma massa homogénea.Coloque numa tarteira espalhando bem no fundo e nos lados.
Reserve.
2-Coloque o azeite numa frigideira com o atum e refogue um pouco.Junte-lhe os espinafres e salteie.Reserve
Bata o leite de soja com os ovos.Coloque o preparado de atum no fundo da tarteira.Sobreponha o queijo-creme e o leite com os ovos, já batidos.
3-Leve a meio do forno a 180ºC,durante 30 minutos, ou até o recheio ficar firme e assado.Deixe arrefecer e desenforme.Sirva quente ou frio decorado a gosto.





também poderá gostar de:
Quiche de frango com cenoura
por gisa
publicado em 2012-08-14
958 visualizações
Quiche rápida de alho francês
por staparicio
publicado em 2012-08-14
1023 visualizações
Quiche de atum e ananás
por monica1
publicado em 2012-08-14
2007 visualizações

receitas a serem vistas agora!
mostrar mais
Bolo de beterraba e chocolate
por AnaRodrigues
publicado em 2012-08-14
899 visualizações
Semifrio de manga
por staparicio
publicado em 2012-08-14
1111 visualizações
Leite creme
por CC
publicado em 2012-08-14
1374 visualizações

 
Ver mais receitas de Acompanhamentos (200) Receitas
 
 
 
 
opiniões
Partilhe a sua opinião a esta receita!


Publique a primeira opinião sobre esta receita!
 
 
 
 
 
notas&rascunhos
Clique aqui para escrever as suas notas
 

Deite fora os post-its e bilhetinhos.
Use este espaço para escrever a sua versão
da receita. Estes apontamentos
só serão vistos por si!