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Potitos de verduras e papinhas
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Ingredientes: |
1) 600 gr. de verdura eleita pelo pediatra (abóbrinha, cenoura, batatas, ervilhas, etc.) 150 gr. aprox. de carne ou pescado 1 colher de sopa de azeite de oliva 300 gr. de água até cobrir verduras Uma pitada de sal
2) 50 gr de batatas descascadas 50 gr de cenouras 40 gr de carne de vitela 20 gr de creme de arroz instantâneo 250 gr de água 1 colher de sopa de azeite
3) Creme de Verduras: 50 gr de batatas peladas 50 gr de cenoura 3 folhas de alface 40 gr de peito de frango 20 gr de creme de arroz instantâneo 250 gr de água 1 colher de sopa de azeite
4) Creme de Presunto: 120 gr de batatas peladas 20 gr de presunto cozido 2 folhas de alface 20 gr de farinha de farelo 250 gr de água 1 colher de chá de azeite
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